著名舞蹈家姜糖意外穿越到八零年代，成为众人嫌弃的孕妇姜糖，原主使用无耻手段嫁给清冷营长陆宴寻，姜糖穿越后通过自己的努力，改变了婆婆一家人对自己的看法，成功用现代美食和真诚心意虏获两个小姑子的心，用甄嬛传故事哄的家属院的人哈哈大笑，用精湛的舞技让婆婆另眼相看，巧妙化解苏心悦的陷害。陆宴寻也在日渐相处中爱上姜糖，在外是禁欲高冷军官，在家中是温柔忠犬，等姜糖反应过来，早已被陆宴寻牢牢困在掌中无法自拔。