祁岁与宋斯越从青梅竹马到步入婚姻，却因误会和背叛陷入困境。祁岁通过一台旧手机与过去的宋斯越联系，试图改变未来。然而，每一次尝试都引发新的变数，甚至导致祁岁父亲的意外离世。在绝望中，祁岁逐渐意识到，真正的解脱并非依赖他人，而是内心的释怀。最终，宋斯越选择放手，祁岁也在经历痛苦与成长后，重新找回生活的希望，开启属于自己的新人生。