程家少爷程亦鹏痴迷武术，程父试图用婚姻约束他，程亦鹏便决定远上少林做俗家弟子，如此既可躲避未婚妻，又能学习少林功夫，在与心上人小晴话别后，程亦鹏奔赴少林。然而师父恒德只让一班俗家弟子做苦工，不肯传授少林功夫，师兄弟们虽不满却也无可奈何，加之小晴在少林附近落脚，程亦鹏和师兄弟们学着用各种方法苦中作乐。 曾经被逐出少林的一游侠在遍访名师后，意欲挑战少林，以报当年未学到武功之恨，程亦鹏等俗家弟子被游侠多次殴打，恒德欲同游侠较量反被方丈关入藏经阁。